Cách khắc phục làn da khô bong tróc vào mùa đông

Vào mùa đông không ít phải khổ sở vì làn da khô, bong tróc tổn thương. Dưới đây là một số cách hữu hiệu để khắc phục tình trạng này.

Nguyên nhân dẫn đến da khô bong tróc vào mùa đông?

Da khô là tình trạng da bị thiếu nước, không đủ độ ẩm để nuôi dưỡng các tế bào. Vào mùa đông, da dễ dàng trở nên khô hơn, xuất hiện hiện tượng bong tróc, nứt nẻ xuất hiện những lớp da mỏng li ti bị bong ra gây đau rát, chảy máu. Làn da không còn láng mịn khiến nhiều người tự ti.

Nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ vào mùa đông

• Bài viết liên quan:
• Dấu hiệu nhận biết,cách điều trị chăm sóc trẻ bị thủy đậu
• Các nguyên nhân gây bệnh ghẻ cần biết để phòng tránh
• Da khô ngứa có vẩy trắng là bệnh gì

– Do da bạn thuộc kiểu da khô, vào mùa đông da bị mất độ ẩm tự nhiên

– Tiếp xúc với hóa chất, xà phòng và nước quá nhiều khiến da bị dị ứng

– Tắm nước quá nóng

– Không chăm sóc da thường xuyên.

– Thường xuyên sử dụng máy sưởi ấm trong nhà

– Chế độ ăn uống không lành mạnh thiếu các axit béo thiết yếu.

Cách khắc phục làn da khô bong tróc vào mùa đông

Làn da khô bong tróc rất khó chữa trị tận gốc, chủ yếu là do phòng ngừa với cách biện pháp sau:

– Tắm đúng cách: Vào mùa đông dù thời tiết lạnh nhưng cũng không nên tắm nước quá nóng vì sẽ làm giảm lớp mỡ trên da khiến da khô hơn. Tắm bằng nước ấm là tốt nhất. Không nên kéo dài thời gian tắm vì sẽ làm lớp bã nhờn bảo vệ da mất đi khiến da càng khô, nứt nẻ và nhanh lão hóa. Khi tắm không chà xát kỳ cọ mạnh, không nên dùng xà phòng nhiều đặc biệt xà phòng có độ hút ẩm cao. Chỉ nên dùng xà phòng dịu nhẹ, không có hương liệu hoặc dùng các chất làm sạch tự nhiên. Bạn có thể tắm bằng nước chanh hòa loãng hoặc pha chút muối.

– Uống đủ nước: Thời tiết càng hanh khô càng cần uống nhiều nước hơn. Mỗi sáng thức dậy nên uống 200-300ml nước. Thường xuyên lấy khăn thấm nước ủ lên mặt chừng 1-2 phút mỗi lần để da mặt bớt khô, ngày thực hiện 2-3 lần. Ăn nhiều trái cây bổ sung vitamin.

– Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Ánh nắng, gió vào mùa đông rất hanh khô gây khô nứt da, vì thế khi ra ngoài đường nên mặc quần áo đủ ấm, đeo găng tay thường xuyên. Mùa đông cũng nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.

– Tập thể dục: Tập thể dục giúp lưu thông máu làm sạch da từ sâu bên trong cho bạn một làn da khỏe mạnh.

– Tẩy da chết: Các tế bào chết trên da sẽ xuất hiện nhiều hơn vào mùa đông. Nếu không tẩy da chết, da bạn sẽ trở nên thô ráp, các dưỡng chất chăm sóc da cũng không thẩm thấu được xuống da. Bạn có thể tẩy da chết bằng hỗn hợp tự làm hoặc đặt mua. Với những làn da nhạy cảm nên cẩn trọng khi sử dụng hóa chất để tẩy da chết, tránh bị kích ứng.

– Sử dụng kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm vào những vùng da dễ bị khô, nứt nẻ sẽ giúp tăng cường độ ẩm và kích thích phục hồi da. Dùng kem hàng ngày. Lưu ý không bôi kem dưỡng ấm quá nhiều, quá dày sẽ gây bít lỗ chân lông, làm bí da dẫn đến hiện tượng da sần sùi. Một số trường hợp làn da nhạy cảm phải lựa chọn kem cho cẩn thận. Để tránh nguy hại cho da, khi chọn kem dưỡng phải chọn sản phẩm của hãng uy tín, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, mùi; không dùng hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Lưu ý, khi bị khô da không tự ý dùng thuốc bôi chống khô da.  Tốt nhất, hãy đến bác sĩ để được tư vấn.

Chúc bạn sớm cải thiện được làn da để không còn phải khổ sở mỗi khi đông về.