Thực phẩm kiêng dùng cho người bị viêm da cơ địa

Thứ Bảy, 29-10-2016

Thức ăn dùng hằng ngày tác động lớn đến những người có cơ địa nhạy cảm, nổi ám ảnh của những người bị viêm da cơ địa đó là bệnh thường xuyên tái phát lại nhiều lần. Muốn phòng tránh bệnh hiệu quả bạn cần quan tâm đến những loại thực phẩm kiêng dùng cho người bị viêm da cơ địa sau. 

Thực phẩm kiêng dùng cho người viêm da cơ địa

1 – Thịt bò

thuc-pham-kieng-dung-cho-nguoi-bi-viem-da-co-dia

Là một trong những món ăn khoái khẩu của người Việt, nhưng lại là khắc tinh với bệnh nhân bị viêm da cơ địa. Thịt bò cung cấp nhiều đạm và sắt nên được nhiều mẹ ưu ái dùng làm thực phẩm hằng ngày cho con, nhưng nếu bé mắc chứng bệnh này thì mẹ nên dùng lại ngay.

2 – Hải sản

thuc-pham-kieng-dung-cho-nguoi-bi-viem-da-co-dia-1

Chỉ cần nghĩ đến mùi vị thơm ngon của các loại nghêu, sò, ốc hến.. khi được xào, hấp, hầm theo nhiều cách riêng cũng khiến mọi người không thể cưỡng lại. Dù chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lượng chất histamin tự do tồn tại ngay cả khi đã chế biến kỹ sẽ làm cơ địa của những người mẩn cảm bị ngứa, sần, phát ban đỏ.. sau khi sử dụng.

3 – Dưa muối

thuc-pham-kieng-dung-cho-nguoi-bi-viem-da-co-dia-2

Dưa muối có vị chua, lạ miệng nên dễ gây kích thích vị giác cho người sử dụng. Thế nhưng nếu không tự muối dưa mà sử dụng các loại dưa muối mua sẵn thì đây sẽ là ổ vi khuẩn gây bệnh cho da của những người mẩn cảm, hơn nữa việc dùng dưa muối thường xuyên cũng làm ảnh hưởng đến khả năng đào thải của thận dẫn đến hình thành sỏi trong thận.

4 – Trứng gà, thịt gà

thuc-pham-kieng-dung-cho-nguoi-bi-viem-da-co-dia-3

Người bị viêm da cơ địa khi sử dụng hai loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể ngứa ngáy dữ dội, xuất hiện mụn nước, phát ban đỏ khắp người. Tuy nhiên, không phải ai mắc viêm da cơ địa cũng có phản ứng với 2 loại thực phẩm này, vì vậy nếu muốn sử dụng bạn có thể thử ăn một ít, nếu cơ thể không xảy ra phản ứng gì thì có thể dùng được.

Ngoài những thực phẩm kể trên thì bạn cũng nên tránh sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, nấm kim châm, sữa… mặc dù không phải ai bị viêm da cơ địa của có phản ứng với những loại thực phẩm này, nhưng tốt nhất là nên phòng ngừa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.


∴ Khuyến khích người bị viêm da cơ địa sử dụng các loại thực phẩm sau:

-Rau, củ, quả tươi: bao gồm các loại giáu vitamin C, E, A, K, D.. sẽ hỗ trợ tái tạo lại lớp tế bào sừng trên da, cải thiện tình trạng bệnh.

-Thực phẩm giàu protein: thường có trong thịt heo, cá, nấm…có tác dụng làm bền vững các mô liên kết dưới da, hạn chế tổn thương do do viêm da cơ địa gây ra .

-Ngũ cốc: có trong bột mỳ, khoai, ngô, lúa mạch…bổ sung lượng tinh bột cần thiết sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh lý hiện tại.


Lời khuyên dành cho những người bị viêm da cơ địa là đừng nên chỉ sử dụng thuốc điều trị mà cũng cần phải cẩn thận với những tác nhân có thể gây dị ứng, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm trên là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn. Chúc bạn luôn vui và khỏe mạnh!.

XEM THÊM:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *