12 cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên – An toàn – Hiệu quả

Cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên được rất nhiều người quan tâm bởi an toàn, lành tính, có thể áp dụng ngay tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các cách hiệu quả nhất giúp phái mạnh lấy lại phong độ đỉnh cao trong phòng the. 

1. Bổ sung tinh lực bằng thực phẩm hàng ngày

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sinh lý nam giới. Có rất nhiều thực phẩm chứa dưỡng chất có lợi giúp kích thích sản sinh hormone nội tiết nam, kích thích ham muốn.

Hàu tươi là một món ăn bổ dưỡng, tốt cho sinh lý nam giới
Hàu tươi là một món ăn bổ dưỡng, tốt cho sinh lý nam giới

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nam giới yếu sinh lý nên bổ sung một số thực phẩm sau: 

  • Hàu tươi: Trong hàu có chứa một lượng lớn kẽm giúp kích thích sản sinh nội tiết nam, làm tăng ham muốn, ngăn ngừa mãn dục. Cách sử dụng tốt nhất là ăn sống hoặc chế biến thành các món ăn tùy ý.
  • Chocolate đen: Trong chocolate đen có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa flavonoid. Thành phần này có tác dụng bảo vệ thành mạch, làm giảm cholesterol trong máu, giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn, tăng thời gian cương cứng.
  • Trứng gà: Trong trứng có nhiều protein và cholesterol giúp bổ sung thể lực, tăng sinh lý nam giới. 
  • Thịt đỏ (thịt bò, thịt trâu): Các loại thịt này vừa chứa nhiều protein và kẽm có tác dụng giúp quý ông cải thiện thể lực, sinh lý, làm tăng sức bền khi quan hệ. 

2. Cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên bằng dược liệu ngâm rượu

Sử dụng rượu ngâm dược liệu để cải thiện chức năng sinh lý là cách mà cánh mày râu rất thích. Rượu có hương vị thơm ngon, tăng kích thích và ham muốn kết hợp với các thành phần dưỡng chất tốt trong dược liệu mang lại hiệu quả tích cực. Người bị yếu sinh lý, suy giảm ham muốn có thể tham khảo một số loại rượu sau:

  • Rượu ngâm ba kích: Có tác dụng cường dương, mạnh gân cốt, ngăn ngừa xuất tinh sớm khi quan hệ. Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 – 2 chén nhỏ tương đương với 15ml để có hiệu quả tốt nhất. 
  • Rượu ngâm đông trùng hạ thảo: Vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý, cường dương, cải thiện sức khỏe tinh trùng.
Cách tăng cường sinh lý nam giới tự nhiên là sự dụng rượu ngâm ba kích
Cách tăng cường sinh lý nam giới tự nhiên là sự dụng rượu ngâm ba kích

3. Cải thiện sinh lý bằng các món ăn bài thuốc

Một trong những cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên được khuyên dùng cho quý ông tại nhà là sử dụng vị thuốc chế biến món ăn. Vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, vừa cải thiện đáng kể các triệu chứng sinh lý thường gặp.

Với combo sinh lý S69, S73 của Dương Bảo Vương, đảm bảo cùng nàng "phê pha" tới bến!
  • Món ăn từ cá chạch và hạt hẹ: Hạt hẹ sắc lấy nước cốt để nấu cháo, cá chạch làm sạch cho vào nồi đun cùng với nước hạt hẹ và gạo thành cháo. Nêm nếm gia vị vừa ăn, sử dụng ngay khi còn nóng là tốt nhất, mỗi tuần ăn 2 – 3 lần. 
  • Thận dê hầm thuốc bắc: Thận dê rửa sạch, rạch một bên loại bỏ phần hạch hôi bên trong sau đó nhét mộc miên và ba kích vào, dùng tăm ghim lại hoặc cột lại bằng lá hẹ. Cho vào nồi hầm 30 phút, ăn khi còn nóng, uống hết cả nước hầm. 

>>> Xem thêm: Sốc với các món ăn ĐỘC – LẠ từ ngọc dương được giới quý ông truyền tai nhau là “thần dược sung sướng chốn khuê phòng”

4. Combo Dương Bảo Vương – Vũ khí tối thượng giúp chàng sung như chiến mã đưa nàng lên đỉnh Vu Sơn

Việc sử dụng các món ăn hay cải thiện chế độ sinh hoạt cần thời gian dài để phát huy hiệu quả. Các chuyên gia nam khoa khuyên rằng, chỉ nên xem đây là những biện pháp hỗ trợ. Nam giới muốn tăng cường sinh lực, cường gân mạnh cốt, sung mãn như chúa sơn lâm để đưa nàng đến đỉnh cao khoái cảm thì nên dùng các bài thuốc để bổ trợ.

Với khát vọng phục hưng và nâng tầm giá trị các bài thuốc cổ phương, Viện nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền đã thành công cho ra mắt bài thuốc Dương Bảo Vương. Kết hợp giữa YHCT và ánh sáng của nền y học hiện đại tạo thành bài thuốc sinh lý nam CHỮA TẬN GỐC yếu sinh lý, tăng cường sinh lý, hiệu quả BỀN VỮNG, ngừa tái phát, không lệ thuộc thuốc ngay cả khi ngưng sử dụng CHỈ TỪ 1 liệu trình sử dụng.

Lấy cảm hứng và phát triển từ bài xuân dược cổ gắn liền điển tích “cửu liên phi châu” của vua Khang Hy 

Bài xuân dược cổ A Tô Cơ là bí quyết giúp vua Khang Hy triều Thanh vang danh sử sách với những chiến tích phòng the lẫy lừng, khiến hậu thế trầm trồ với giai thoại “cửu liên phi châu” – một đêm thị tẩm 9 vị quý phi.

Dương Bảo Vương được lấy cảm hứng từ bài xuân dược cổ A Tô Cơ, gia giảm và điều chỉnh để phù hợp với cơ địa người dùng. Phối chế ra bài thuốc “A Tô Cơ hiện đại” cho quý ông thời thượng sung sức như chiến mã, mạnh bạo như chúa sơn lâm như vua Khang Hy xưa.

Bài thuốc độc nhất vô nhị sử dụng thành phần sinh vật kết hợp các loại “thần dược phòng the” 

Bài thuốc Dương Bảo Vương là bài thuốc ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tại Việt Nam sử dụng cơ quan sinh dục của động vật (ngọc dương và mã pín). Giúp bồi bổ chức năng tạng thận, tráng dương, cường sinh lực, sinh tinh huyết.

Kết hợp với hơn 50+ vị thuốc nam đắt giá nhất thế giới nổi tiếng ngàn đời với chuyện khuê phòng. Như đông trùng hạ thảo Tây Tạng, nhung hươu Siberia, cao ban long, nhục thung dung, nấm tỏa dương, ba kích, dâm dương hoắc, vảy tê tê,…

Dương Bảo Vương – Bài thuốc Đông y đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng thành phần sinh vật điều trị xuất tinh sớm TỪ GỐC, hiệu quả vượt trội
Dương Bảo Vương – Bài thuốc Đông y đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng thành phần sinh vật điều trị xuất tinh sớm TỪ GỐC, hiệu quả vượt trội

Thành phần trong bài thuốc được cung ứng độc quyền bởi Trung tâm Nghiên cứu & Nuôi trồng dược liệu Quốc gia Vietfarm. 100% thành phần tự nhiên được nuôi trồng hữu cơ tại các vùng chuyên canh dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO, kiểm soát chất lượng khắt khe, bào chế đạt chuẩn GMP.

3 chế phẩm độc đáo tạo cơ chế kiềng ba chân tác động sâu rộng, triệt tiêu tận gốc căn nguyên gây yếu sinh lý

Combo sinh lý Dương Bảo Vương gồm 3 chế phẩm VIÊN HOÀN, RƯỢU THUỐCCAO UỐNG CỐ TINH PHỤC DƯƠNG HOÀN. Tạo thành cơ chế kiềng ba chân tác động đa chiều và toàn diện đến ngũ tạng, bồi bổ nguyên khí, lưu thông huyết khí, cân bằng âm dương, kiểm soát tinh quan.

Nhờ đó đem lại hiệu quả khắc chế triệt để không tái phát các chứng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Đồng thời bổ thận, tráng dương, cường gân mạnh cốt, kích thích máu lưu thông giúp cậu bé cứng hơn, cương lâu hơn, gia tăng sung mãn, nâng tầm khoái cảm, đạt đỉnh thăng hoa.

3 siêu phẩm trong combo Dương Bảo Vương
3 siêu phẩm trong combo Dương Bảo Vương

Ngoài ra, combo Dương Bảo Vương còn khiến quý ông thích thú bởi giúp cơ thể, đặc biệt là cơ quan sinh sản sở hữu hương thơm kích tình khi sử dụng trong thời gian nhất định. Là chất dẫn kích thích ham muốn, đem lại trải nghiệm yêu độc lạ, nhất là với các cặp đôi “oral sex”.

Ứng dụng công nghệ hiện đại trong tách chiết nguyên liệu giải quyết những tồn đọng của bài thuốc YHCT

Combo Dương Bảo Vương ứng dụng công nghệ Picosome trong tách chiết thành phần nguyên liệu. Đây được đánh giá là bước đột phá của nền y học hiện đại từ công nghệ nano do Viện nghiên cứu Fujiwa Nhật Bản phát triển.

Nhờ các phân tử siêu nano giúp dễ dàng hướng đích và thẩm thấu nhanh qua tế bào, mang lại hiệu quả điều trị NHANH VƯỢT TRỘI, an toàn tuyệt đối. Siêu việt hơn hẳn các bài thuốc YHCT được bào chế bằng phương pháp truyền thống.

Tối ưu hóa công năng với bộ 3 vũ khí tối thượng, sử dụng tiện lợi NGAY TẠI NHÀ

Sau thời gian dài nghiên cứu chuyên sâu, bài bản, hội đồng chuyên môn đã phân tách, tối ưu bài thuốc Dương Bảo Vương thành 3 combo. [Xem chi tiết TẠI ĐÂY]

Bộ 3 bảo bối phòng the của quý ông hiện đại
Bộ 3 bảo bối phòng the của quý ông hiện đại

Các thành phần, định lượng được nghiên cứu kỹ lưỡng đảm bảo phát huy hiệu quả tối đa, an toàn tuyệt đối. Do đó, quý ông hoàn toàn có thể chủ động căn cứ vào tình trạng cá nhân mà đặt mua và sử dụng S69, S73 hay S73 Plus NGAY TẠI NHÀ, không cần tới cơ sở thăm khám, riêng tư và bảo mật.

*Lưu ý: Hiệu quả bài thuốc nhanh hay chậm phụ thuộc vào khả năng thích ứng của từng cơ địa người dùng. Để được tư vấn chi tiết và đặt mua bài thuốc phù hợp nhất, mời quý khách vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: Biệt thự B16, ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Website: duongbaovuong.com

Fanpage: Dương Bảo Vương

Hotline/ Zalo: 096.676.2186

>>> Xem thêm: Chuyên gia nói gì về bộ ba vũ khí tối thượng của combo sinh lý Dương Bảo Vương?

4. Cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên bằng các bài tập

Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao cũng là một cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Kết hợp các bài tập bổ trợ với chế độ ăn uống thường ngày giúp duy trì sức bền cơ thể, cải thiện sức khỏe tinh trùng, kéo dài thời gian quan hệ.

Một số bộ môn thể thao tốt cho sinh lý nam giới gồm có:

  • Tập tạ: Đẩy tạ giúp tăng khối lượng cơ bắp, duy trì sức bền đồng thời kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố testosterone, tăng cường ham muốn. 
  • Aerobic: Những bài tập Aerobic giúp cơ thể tiêu thụ calo dư thừa, làm săn chắc cơ, giảm mỡ cơ thể và nội tạng. Ngoài ra tập aerobic còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích cương cứng dương vật. 
  • Tập kegel: Bài tập này tập trung chủ yếu vào vùng cơ mu cụt giúp kiểm soát xuất tinh tốt hơn, duy trì thời gian quan hệ. 
  • Bơi lội: Đây cũng là một môn thể thao tốt cho sinh lý nam giới, tập bơi giúp tăng sức bền, cải thiện tình trạng giường chiếu nguội lạnh. 
Nam giới gặp vấn đề sinh lý nên tập tạ hàng ngày
Nam giới gặp vấn đề sinh lý nên tập tạ hàng ngày

Bạn nên tập vào buổi sáng, mỗi lần tập 30 phút, duy trì đều đặn hàng tuần để có kết quả tốt nhất.

5. Đổi mới tư thế quan hệ

Có rất nhiều tư thế quan hệ, quý ông có thể tham khảo và thử thay đổi tư thế trong mỗi cuộc yêu. Sự lặp đi lặp lại có phần nhàm chán đôi khi khiến ham muốn bị sụt giảm.

Vì vậy khi cảm thấy không còn hứng thú với chuyện chăn gối nam giới có thể thử một tư thế mới để lấy lại cảm xúc.

6. Giữ tinh thần thoải mái, tránh làm việc căng thẳng quá sức

Công việc áp lực khiến thần kinh căng thẳng gây ảnh hưởng không ít tới sức khỏe tình dục của nam giới. Theo kết quả nghiên cứu những người thường xuyên bị căng thẳng trí não có tỉ lệ xuất tinh sớm cao hơn những người bình thường. Căng thẳng cũng khiến quý ông không thể đạt được cực khoái khi quan hệ, không kiểm soát được cương cứng dương vật.

Vì vậy một trong những cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên đơn giản nhất là giữ cho tinh thần luôn thoải mái, làm việc khoa học.

7. Sử dụng nước ép rau củ, trái cây tốt cho sinh lý

Nam giới có thể bổ sung dưỡng chất tốt cho chức năng sinh lý bằng một số loại nước ép rau củ. Điển hình như nước ép lựu có chứa một số thành phần tương tự như viagra giúp kích thích ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ. Hoặc nước ép cần tây có tác dụng thư giãn thần kinh, cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng…

Nước ép cần tây được khuyên dùng cho nam giới để cải thiện sinh lý
Nước ép cần tây được khuyên dùng cho nam giới để cải thiện sinh lý

Mỗi ngày nam giới nên sử dụng một cốc nước ép, vừa cung cấp vitamin, chất xơ cần thiết cho cơ thể, vừa cải thiện đáng kể tình trạng sinh lý yếu.

8. Cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên là ngủ điều độ và đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một cách cải thiện chức năng sinh lý nam hiệu quả. Kết quả nghiên cứu của trường Đại học Y Chicago cho biết nếu bạn ngủ không đủ giấc liên tục trong một tuần bị suy giảm 10 – 15% hormone giới tính.

Như vậy để thấy giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh lý của nam giới. Lời khuyên từ bác sĩ là nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày để bảo vệ chức năng sinh lý.

9. Từ bỏ các thói quen ảnh hưởng tới sinh lý

Cùng với việc thực hiện các biện pháp cải thiện và phục hồi sinh lý, quý ông cũng cần xây dựng một lối sống khoa học. Loại bỏ những thói quen không tốt như thủ dâm quá nhiều, sử dụng bia, rượu, các chất kích thích làm tinh trùng suy yếu.

Không nên uống rượu bia hoặc các chất kích thích
Không nên uống rượu bia hoặc các chất kích thích

Bên cạnh đó, nam giới cần kiểm soát việc sử dụng thuốc kích dục. Việc lạm dụng thuốc có thể gây ảnh hưởng tới chức năng sinh sản tự nhiên, người dùng phải phụ thuộc suốt đời.

10. Cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên bằng trà thảo mộc

Trong trà thảo mộc có chứa một số thành phần giúp kích thích tuần hoàn máu đến dương vật, làm tăng khả năng cương cứng…

Bạn có thể sử dụng trà gừng, trà nhân sâm, trà đông trùng hạ thảo, trà bạc hà mỗi ngày để cải thiện sinh lý.

11. Sử dụng cây thuốc nam chữa yếu sinh lý

Có rất nhiều cây thuốc nam tốt cho sinh lý nam giới như dâm dương hoắc, sâm cau, nấm ngọc cẩu… Bạn có thể sử dụng theo hướng dẫn của thầy thuốc để loại bỏ các vấn đề về sinh lý. Lưu ý, không được tự ý dùng hoặc kết hợp các cây thuốc nam với nhau vì các thành phần dược chất xung khắc, có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trên đây là 12 cách tăng cường sinh lý nam tự nhiên, an toàn và mang lại hiệu quả tích cực. Nam giới có thể tham khảo, áp dụng để lấy lại phong độ chốn phòng the. Tuy nhiên, nếu tình trạng không ổn định kéo dài mọi người nên đi thăm khám, điều trị sớm nhất có thể để đảm bảo sức khỏe sinh lý.

Đừng bỏ lỡ

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *