Nên ăn gì để hết bị ra huyết trắng?

Một số thực phẩm có thể khiến tình trạng huyết trắng ra nhiều trở nên trầm trọng thêm như: Đồ ngọt, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ,… nhưng một số khác lại giúp ích rất nhiều. Vậy nên ăn gì để hết bị ra huyết trắng? Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn khi bị bệnh huyết trắng được chuyên gia dinh dưỡng Võ Thanh Thảo khuyến nghị.

Huyết trắng (còn gọi là khí hư) là dịch tiết từ đường sinh dục của nữ giới, đảm nhận vai trò quan trọng: là chất bôi trơn, giữ ẩm giúp ổn định môi trường đường sinh dục và hạn chế sự phát triển của các các vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín gây bệnh. Bình thường, huyết trắng thường không có mùi, có màu trắng trong hay hơi ngả vàng và lượng tiết ra biến thiên theo chu kỳ kinh nguyệt.

Nhưng khi huyết trắng ra nhiều, đổi màu, có mùi hôi khó chịu gây ngứa rát âm đạo, đau khi giao hợp, xuất huyết âm đạo bất thường,… thì đây lại là tình trạng huyết trắng bệnh lý cần chữa trị. Ngoài việc khám chữa sớm, tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về liều lượng và cách dùng thuốc,… thì chị em cũng nên chú ý hơn đến chế độ ăn uống khi điều trị bệnh huyết trắng. Một số thực phẩm có thể giúp tiết chế lượng huyết trắng tiết ra và đồng thời còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ việc chữa trị mang lại hiệu quả cao hơn.

Thực phẩm nên ăn khi bị bệnh huyết trắng

1. Sữa chua tốt cho người bệnh huyết trắng

Theo các nghiên cứu cho thấy: Cứ 100g sữa chua đem đến khoảng 100kcal,125mg canxi, 3g chất đạm cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, thành phần sữa chua còn có các chất probiotics và prebiotics có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột già, ngăn cản sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh bằng cách cản chúng bám vào thành ruột, giảm cholesterrol trong máu,…

  nên ăn gì để hết bị ra huyết trắng: sữa chua không đường

Sữa chua cung cấp nguồn lợi khuẩn dồi dào rất tốt cho người bệnh huyết trắng

Chúng còn bổ sung cho môi trường âm đạo một số lượng “kha khá” lợi khuẩn giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, giúp cân bằng pH âm đạo, tăng sức miễn dịch,… vì thế mà rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh huyết trắng.

Mỗi ngày hãy sử dụng 1 hũ sữa chua, nhưng nhớ là sữa chua không đường nếu không sẽ phản tác dụng.

2. Bị huyết trắng nên ăn nhiều chuối

Nếu bị ra nhiều huyết trắng và có màu đục thì mỗi buổi sáng nên ăn một quả chuối hoặc tốt hơn nên ăn kèm với sữa hoặc mật ong nguyên chất sẽ giúp điều tiết lượng huyết trắng tiết ra.

chuối

Khi bị huyết trắng ra nhiều màu trắng đục hãy ăn nhiều chuối

3. Khi bị huyết trắng nên dùng nước cơm

Để giảm lượng huyết trắng tiết ra, theo kinh nghiệm dân gian nên sử dụng nước cơm dưới đường ăn uống. Mỗi khi nấu cơm khi sôi sắp chín hãy chắt lấy một ít để uống.

nước cơm

Bị bệnh huyết trắng hãy uống nước cơm

4. Đừng quên ăn nhiều trái cây và rau xanh

Trái cây và rau xanh cũng được liệt kê vào danh sách các thực phẩm nên ăn khi bị bệnh huyết trắng. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng cũng được cho là giúp tăng cường sức đề kháng, giúp hạn chế sự phát triển của tác nhân gây bệnh ở vùng kín và giúp trị bệnh nhanh chóng hơn.

rau quả

Đừng quên ăn nhiều rau xanh và trái cây nếu bị bệnh huyết trắng

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày thì người bệnh cũng nên chú ý chế biến các món ăn bài thuốc chữa bệnh huyết trắng sau đây. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị huyết trắng bệnh lý và tăng cường sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.

Món ăn bài thuốc trị bệnh huyết trắng

#Món thịt lợn nấu hoa mào gà:

món thịt lợn nấu hoa mào gà

Món thịt lợn nấu hoa mào gà giúp trị huyết trắng ra nhiều

  • Cách chế biến: Hoa mào gà, bạch quả, kim anh tử bỏ vào túi vải buộc kín đun với nước 30 phút rồi bỏ bã lấy nước hầm thịt rồi nêm gia vị vừa ăn. Sử dụng trong vòng 7 ngày.
  • Công dụng: Thanh nhiệt, lợi thấp và chữa huyết trắng ra nhiều.

#Món thịt trai nấu lá hẹ:

  • Cách chế biến: Thịt trai rửa sạch bằng rượu rồi cho vào nấu chín cùng lá hẹ. Sử dụng ngày một lần.
  • Công dụng: Cải thiện tình trạng huyết trắng ra nhiều.

#Món gà đen hầm hoàng kỳ:

  •  Cách chế biến: Hoàng kỳ thái miếng, nhồi gừng vào bụng gà đen nêm thêm gia vị rồi mang hấp cách thủy. Ăn trong ba ngày rồi lại cách một ngày.
  • Công dụng: Chữa suy nhược thần kinh và mệt mỏi do khí hư ra nhiều gây ra.

#Món cháo nếp hạt sen:

món cháo nếp hạt sen

Cháo nếp hạt sen – món ăn bài thuốc chữa bệnh huyết trắng hiệu nghiệm

  • Cách chế biến: Gạo nếp và hạt sen (bỏ tâm và màng) cho vào nước đun nhừ thành cháo, ăn vào sáng sớm. Ăn liên tục trong 7 ngày.
  • Công dụng: Ngăn ngừa khí hư ra nhiều.

Thắc mắc: Nên ăn gì để chữa bệnh huyết trắng đã được chuyên gia dinh dưỡng Võ Thanh Thảo giải đáp trên đây. Hãy lưu ý thực hiện, kết hợp tuân thủ các nguyên tắc chữa bệnh huyết trắng mà bác sĩ đề nghị để nhanh chóng giải quyết bệnh lý phụ nữ này.

CHỊ EM NÊN ĐỌC:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *